Du fühlst dich ausgelaugt und labil? Du spürst ein extremes Auf und Ab, was deine Laune und deinen allgemeinen Gemütszustand betrifft, innerhalb eines kurzen Zeitraumes?! Höchstleistungen werden von dir erwartet, obwohl der eigene Körper gerade gar keine Höchstleistung bringen will?!
Hormonell bedingte Leistungsschwankungen, die dich vor allem kurz vor Beginn deiner Periode beeinflussen – (Fast) jede Frau kann ein Lied davon singen, doch nur wenige sprechen «offen» über dieses Thema.
achtundzwanzig nutzt das Wissen und das Verständnis des weiblichen Zyklus, sowie deren Auswirkung auf Körper und Geist.
Gemeinsam besprechen wir deine Ziele sowie Herausforderungen und entwickeln eine auf dich abgestimmte Strategie.
